Etiket: yalnızlık

Yalnız

Yalnız

Çocukluluğumdan beri Değildim diğerleri gibi– Görmedim dünyayı Diğerlerinin gördüğü gibi– Ne müşterek bir pınardan getirdim tutkularımı Ne de aynı kaynaktan kederimi– Atmadı onlarınkiyle aynı tınıda yüreğim Ve neyi sevdiysem yalnız başıma sevdim– Sonra çocukluğumda, Fırtınalı bir yaşamın şafağında İyinin ve kötünün her bir zerresinden Kurtuldu elimi kolumu bağlayan bu gizem, Pınardan ya da tufandan Dağdaki […]

Devamını oku

Beyniniz duyguları nasıl işliyor? Cevabı yalnızlık salgınının giderilmesine yardımcı olabilir

Beyniniz duyguları nasıl işliyor? Cevabı yalnızlık salgınının giderilmesine yardımcı olabilir

Son on yılda yapılan araştırmalar, yalnızlığın sağlık üzerinde önemli bir belirleyici etken olduğunu göstermiştir. Yalnızlık, fiziksel ve zihinsel sağlık riskleriyle ve artan ölüm oranıyla ilişkilidir. Ayrıca önceki araştırmalar aklın, yalnızlığa karşı koruyucu bir faktör olabileceğini gösteriyor. Yalnızlık ve akıl arasındaki bu ters ilişki beynin farklı işleyişine dayanıyor olabilir. 5 Mart 2021’de Cerebral Cortex’in internet basımında […]

Devamını oku

Bilim insanları yalnızlığın beyinde nasıl göründüğünü inceliyor

Bilim insanları yalnızlığın beyinde nasıl göründüğünü inceliyor

Koronavirüs sebebiyle devam eden sosyal mesafe bu tatil döneminde birçok insana yalnızlık çektirecek. Fakat burada önemli olan, izolasyonun sağlığımızı nasıl etkilediğini anlamaktır. Yeni bir araştırma, yalnız insanların beyinlerindeki bazı bölgelerin varyasyonlar ve nöronlar sayesinde birbirleriyle nasıl iletişim kurduklarına dayanarak, temelde onları farklı kılan bir çeşit imzayı gösteriyor. Bir grup araştırmacı, bilgilerinin Birleşik Krallık Biobank’da bulunmasını […]

Devamını oku

Kendini yalnız hissetmenin yarattığı acı ve yalnızlığın keyifli yanı

Kendini yalnız hissetmenin yarattığı acı ve yalnızlığın keyifli yanı

COVID-19 krizinin başlangıcından bu yana, birçok kişi pandeminin ruh sağlığı üzerindeki etkileri hakkında düşünüyor. Ve sık sık bu krizin yalnız hissetmek üzerinde etkisi üzerinde duruluyor. Kapsamlı araştırmalar; depresyon, madde bağımlılığı ve intihar gibi ruh sağlığı sorunları için bir risk faktörü olabileceğini belirttiğinden, yalnız hissetme hâli dikkate alınması gereken önemli bir konudur.    Gerçekten de pandeminin […]

Devamını oku