Etiket: özsaygı

Sosyal medya 6 farklı açıdan ruhsal sağlığınızı nasıl negatif yönde etkiliyor?

Sosyal medya 6 farklı açıdan ruhsal sağlığınızı nasıl negatif yönde etkiliyor?

Sosyal medyanın yükselişi, insanlar olarak bizim, daha önce hiç olmadığımız kadar irtibat halinde olduğumuz anlamına gelmektedir. Ancak sosyal medya ile olan ilişkimizin, ruh sağlığımız üzerinde zarar verici bir etkisi olabilir. Ortalama olarak, İngilizler gün içerisinde 28 defa telefonlarına bakıyorlar. Sosyal medya platformlarının faydaları olsa da sosyal medyanın sık kullanımı size kendinizi giderek daha mutsuz ve […]

Devamını oku