Etiket: çev

Gestalt terapisi ve şimdiyi iyileştirmek için kullanmak

Gestalt terapisi ve şimdiyi iyileştirmek için kullanmak

Gestalt terapisi, geçmiş deneyimlere dalmak yerine bir bireyin mevcut yaşamına ve zorluklarına odaklanan hümanist, bütünsel, kişi merkezli bir psikoterapi şeklidir. Bu yaklaşım, bir kişinin hayatının bağlamını anlamanın ve suçlamaktan çok sorumluluk almanın önemini vurgular. Terapiye başlamayı düşünmek biraz korkutucu olabilir, özellikle de kendinizi terapi odasında geçmişten bahsederken hayal ediyorsanız. Geçmişi yeniden gözden geçirmek, neyin iyileştirilmesi […]

Devamını oku