Category: Psikoloji

Ruhun Jungcu modeli

Ruhun Jungcu modeli

Modern psikoloji üzerinde çok az insanın Carl Jung kadar etkisi olmuştur ve bu yüzden Jung’a, dışa dönüklük ve içe dönüklük, arketipler, modern rüya analizi ve kolektif bilinçdışı gibi kavramlar için teşekkür etmeliyiz. Jung tarafından türetilen psikolojik terimler arketipi, karmaşıklığı, eşzamanlılığı içerir ve onun çalışmalarından, günümüzde kişilik testleri için popüler bir kaynak olan Myers-Briggs Tip Göstergesi (MBTI) geliştirilmiştir. Jung’un en önemli eserlerinden biri, şu […]

Devamını oku

Seyirci kalma etkisi

Seyirci kalma etkisi

Seyirci kalma etkisi, bir bireyin diğer insanların varlığından dolayı, ihtiyacı olan birine yardım etme isteğini engellemektir. Araştırmalar, seyirci kalan kişinin acil bir durumda bile, diğer insanlar var olsun ya da olmasın, tek başına oldukları zamana kıyasla yardım etme ihtimalinin daha az olduğunu göstermiştir. Ayrıca, diğer insanların sayısı da önemlidir çünkü her bir ilave seyircinin etkisinin […]

Devamını oku

İnsanlar neden benzer rüyalar görür?

İnsanlar neden benzer rüyalar görür?

Rüyalar gizemli, tuhaf, kafa karıştırıcı ve hatta eğlenceli olabilir. Daha önce hiçbir rüyanızı arkadaşlarınızla paylaştığınız oldu mu? Yahut birçok insanın aynı ya da benzer türden rüyalar gördüğünü fark ettiniz mi? Rüyaların içerikleri kişiden kişiye değişebilir ama bazı insanlar belirli türdeki rüyaların daha yaygın olmaya eğilimli olduğunu öne sürmüşlerdir. Yine de bunun hala büyük ölçüde belirsizliklerle […]

Devamını oku

Palyaçoların bizi korkutmasının altında yatan psikolojik etken

Palyaçoların bizi korkutmasının altında yatan psikolojik etken

Hollywood uzun zaman boyunca palyaçolara olan karmaşık duygularımızdan yararlandı, 2019 sonbaharının film listesi de bundan şaşmış değil.  Joaquin Phoenix’in oynadığı, Batman’in deli, ezeli düşmanı Joker, 4 Ekim 2019’da sinemalara giren kendi doğuş hikayesi ‘‘Joker’’ın anti-kahramanı. Eylülde ise Stephen King’in kötü palyaçosu Pennywise, ‘‘O Bölüm 2’’ ile iki yılda ikinci kez ekranlarda göründü. Peki, çocukların doğum günü partilerinin vazgeçilmezi nasıl saf […]

Devamını oku

Depresif hissettiğinde daha iyi hissettirecek küçük yollar

Depresif hissettiğinde daha iyi hissettirecek küçük yollar

Depresyon, çoğu insanın düşündüğünden daha karmaşıktır. Depresyon sadece üzgün olmakla ilgili değildir, kesinlikle tembel olmakla da ilgili değildir. Ancak bunlar, bazen insanların tedaviye başvurmasını ve daha iyi hissetmek için ihtiyaç duydukları yardımı almasını engelleyen yaygın yanlış anlaşılmalardır. Depresyonda olduğunuzu hissettiğinizde, neler hissettiğinizi belirlemek ve o anki ruh halinizi ve bakış açınızı iyileştirmek için adımlar atmak […]

Devamını oku

Gestalt terapisi ve şimdiyi iyileştirmek için kullanmak

Gestalt terapisi ve şimdiyi iyileştirmek için kullanmak

Gestalt terapisi, geçmiş deneyimlere dalmak yerine bir bireyin mevcut yaşamına ve zorluklarına odaklanan hümanist, bütünsel, kişi merkezli bir psikoterapi şeklidir. Bu yaklaşım, bir kişinin hayatının bağlamını anlamanın ve suçlamaktan çok sorumluluk almanın önemini vurgular. Terapiye başlamayı düşünmek biraz korkutucu olabilir, özellikle de kendinizi terapi odasında geçmişten bahsederken hayal ediyorsanız. Geçmişi yeniden gözden geçirmek, neyin iyileştirilmesi […]

Devamını oku

Başarı korkusu

Başarı korkusu

Başarı korkusu, genellikle insanların kendilerini sabote edeceği noktaya kadar, başarıdan korkmayı içerir. Başarı genellikle arzu edilir olarak görülse de, insanların çok iyi yapmaktan korkmalarının nedenleri vardır. İnsanların genellikle başarının kendisinden korkmadığını kabul etmek önemlidir. Bunun yerine korkuları, başarının potansiyel sonuçlarına odaklanır. Başarı beklentileri genellikle hedeflerinize ulaşmanın fedakârlık yapmak veya kayıplara katlanmak anlamına geldiği fikrine dayandığından, […]

Devamını oku

Rhythm 0 deneyi

Rhythm 0 deneyi

1974 yılında, 23 yaşındaki Sırp asıllı sanatçı Marina Abramovic, o güne kadarki en dokunaklı ve şok edici olan performans sanatını ortaya koydu. Rhythm 0 büyüleyici bir sosyal deneydi ve 43 yıl sonra bile hala gölgede bırakılamamıştır. Sanat galerisi ziyaretçileri ayakta duran fakat kımıldamayan ve yanındaki masada görünürde alakasız 72 tane eşya bulunan Abramovic ile karşılaştılar. Eşyalardan […]

Devamını oku

Munchausen by Proxy Sendromu: Vekaleten hastalık nedir?

Munchausen by Proxy Sendromu: Vekaleten hastalık nedir?

Munchausen by Proxy Sendromu nedir? Munchausen sendromu, çoğunlukla anne olan, bir bakıcının rutin olarak sahte belirtiler oluşturduğu, bir çocukta veya yetişkin bir kurbanda gerçek belirtilere neden olarak kurbanın gerçek bir fiziksel ya da zihinsel sağlık sorunu varmış gibi görünmesine neden olan bir akıl sağlığı bozukluğudur. Bu eylemler tipik olarak uyumsuz bir bozukluğun veya bakıcının aşırı […]

Devamını oku

Depresyondayken uyku bozukluklarıyla başa çıkmak

Depresyondayken uyku bozukluklarıyla başa çıkmak

Depresyonda hissettiğinizde uyku bozuklukları ile başa çıkmak bir kısır döngü gibi görünebilir. Ne kadar depresif hissederseniz, uyumak o kadar zorlaşır ve ne kadar yorgun hissederseniz, depresyonla savaşmak o kadar zor olur. Döngüyü kırmanın herhangi bir yolu yokmuş gibi hissedebilirsiniz. Yorgun hissetmek fakat yine de uykuya dalamamak veya uykuda kalamamak sinir bozucudur. İşte uyku bozuklukları ve […]

Devamını oku